ABEDUL Y LA RETENCION DE LIQUIDOS

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El abedul está considerado como uno de los mejores diuréticos por su capacidad para estimular la eliminación de líquidos, sin resultar irritante para los riñones al tener poco efecto agresivo sobre las mucosas de estos órganos.

Lo puedes utilizar para la retención de líquidos, por este mismo motivo también está considerado un gran aliado para combatir la celulitis de una forma natural.

Se emplean las hojas. A veces se usa también la savia y la corteza. Contiene principalmente flavonoides, el quercetol-3-galactósido, con efecto diurético, eliminación de urea y ácido úrico, colagogo y colerético. 
Contiene también taninos catéquicos, principios amargos, mucílagos y una esencia rica en betulenol y metilbetuleto con acción antiséptica, sobre todo a nivel urinario, y cicatrizante. Se le considera depurativo, sudorífico y estimulante. En uso externo es útil en la alopecia y caspa La savia por su contenido en hiperósido (betulico) y flavonoides es antilitiásica urinaria, antigotosa y antirreumática. La corteza por su contenido en alcohol triterpénico (betulinol) y taninos es antiséptica, astringente y febrífuga. Se utiliza en infecciones urinarias, retención de líquidos, reumatismos, gota, obesidad, etc.

¿Cómo lo preparamos? 


La infusión de Abedul puedes tomarla un par de veces al día. Debes echar una cucharadita, de las de café, de hojas secas de abedul por cada vaso de agua (puedes comprar las hojas de abedul en cualquier herbolario, además es muy económico). Déjalo reposar entre 8-10 minutos y listo para tomar

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