REMEDIOS NATURALES
HINCHAZON ABDOMINAL - Canela: Preparar una cucharadita de canela en polvo en una taza de agua caliente, dejarla 15 minutos y beber. - Clavo de olor: Tomar por las mañanas 20 gotas de tintura de clavo de olor disueltas en medio vaso de agua. Es muy efectiva. – También es muy efectivo las infusiones de tés característicos: Como los de menta, orégano, jengibre, salvia, albahaca, o manzanilla. – Comer todas las frutas y verduras cocidas: esto evitará que el abdomen se hinche. – Comer potasio: Ayudará a que el agua acumulada en el abdomen se elimine, estos son, 1 plátano, 1 papaya mediana, 1 patata mediana asada, y media taza de espinacas cocidas. RETENCION DE LÍQUIDOS Alimentos que debes incluir en tu dieta: -Alimentos ricos en potasio: como judías, germen de trigo, nueces, acelgas, calabazas y plátano. -Alimentos bajos en sodio: como la avena, el arroz, la patata y la soja. -Vegetales frescos: ayudaran con su fibra a desalojar de las venas y arterias los